Saiba como inserir equilíbrio e saúde na sua rotina

Equilíbrio e saúde é tudo o que você precisa para um estilo de vida mais saudável, proporcionando a sensação de bem-estar. A mudança de hábito de vida é um bom começo para uma rotina mais leve e balanceada.

Neste sentido, uma boa alimentação associada a prática de atividades físicas podem ajudar a manter um estilo de vida mais equilibrado e saudável proporcionando mais qualidade de vida.

Uma boa opção são os chás da Leve da Terra, uma linha de produtos desenvolvidos para serem consumidos diariamente para promover equilíbrio e saúde, deixando a sua rotina muito mais leve.

Confira algumas dicas para promover equilíbrio e saúde no seu dia a dia, e como a Leve da Terra pode te ajudar neste processo.

 

Por onde começar uma rotina de equilíbrio e saúde?

Se você quer implementar novos hábitos de vida mais saudáveis na sua rotina, o primeiro passo é procurar a ajuda de um médico para criar uma dieta mais balanceada com tudo o que você precisa.

Depois o próximo passo é encontrar atividades físicas que sejam adequadas a sua rotina, pode ser a academia, caminhada, Yoga, entre outras práticas.

Assim, você inicia um projeto de equilíbrio e saúde apostando em novos hábitos que podem ser inseridos no seu dia a dia.

 

Como os chás Leve da Terra podem oferecer equilíbrio e saúde?

Os chás da Leve da Terra são sinônimo de equilíbrio e saúde, afinal é a primeira linha de produtos inspirados na sabedoria Ayurveda, uma filosofia e medicina milenar tradicional da cultura indiana.

A Ayurveda propõe o equilíbrio de corpo, mente e natureza deixando a rotina das pessoas muito mais leve.

Além disso, a linha de chás da Leve da Terra são preparados com ingredientes selecionados e manipulados por especialistas no segmento. São feitos para consumo diário, promovendo assim a sensação de bem-estar.

Sendo assim, os chás da Leve da Terra, associados a uma alimentação balanceada e exercícios físicos, promovem equilíbrio e saúde.

 

Conheça a linha de chás da Leve da Terra

A Leve da Terra conta com opções de chás em sua linha de produtos inspirados na sabedoria Ayurveda, que promove um estilo de vida muito mais leve e saudável.  

Confira cada um dos chás dessa marca inspiradora e encontre o que combina mais com o seu estilo e necessidade.

1.Chá Diurno

Criado para ativar e acelerar o metabolismo, o chá diurno Leve da Terra é ideal para quem quer começar o dia mais leve e cheio de disposição.

2.Chá Womankind

Desenvolvido especialmente para o organismo feminino, para equilibrar e balancear os hormônios e oferecer energia para lidar com várias coisas ao mesmo tempo. É feito com ingredientes alegres, leves e energéticos, assim como as mulheres.

3.Chá Noturno

Feito para promover relaxamento, tranquilidade e sono restaurador.

Como você pode notar existe uma opção de chá Leve da Terra para cada momento do seu dia, promovendo muito mais equilíbrio e saúde para você ao longo do seu dia.

 

Entenda porque os chás promovem equilíbrio e saúde

O chá em muitas culturas é mais que uma bebida, é um elemento terapêutico que provoca sensação de bem-estar, equilibrando a mente, corpo e espírito.

Não à toa, é a segunda bebida mais consumida no mundo, pois conta com propriedades e ações benéficas a nossa saúde.

Isso porque, algumas chás trazem inúmeros benefícios à saúde como: redução de medidas; diminui os níveis de açúcar no sangue; os níveis de colesterol; ajuda na pressão arterial; além de ações antibacterianas; antifúngicas; antivirais; contam com propriedades calmantes e relaxantes, dentre outras.

 

Conclusão

Espero que você tenha entendido sobre como os chás associados a novos hábitos podem promover equilíbrio e saúde para a sua vida. Agora que estamos nos aproximando ao final deste artigo, que tal relembrarmos dos aspectos mais importantes?

Primeiramente, na introdução entendemos que a busca por equilíbrio e estilo de vida mais saudável, a mudança de hábitos é fundamental, principalmente no que diz respeito à alimentação e práticas físicas.

Em seguida, vimos que a procura de orientação médica para uma dieta mais balanceada associada às atividades físicas é o primeiro passo para dar início a uma vida nova muito mais saudável e leve.

Por fim, conhecemos a linha de chás ideal para quem está adotando um novo estilo de vida e procura por produtos mais saudáveis e naturais, que sejam sobretudo práticos e levem leveza para a sua rotina, que é o caso dos chás da Leve da Terra.

Não deixe a sua saúde para depois, comece agora mesmo uma mudança de hábitos e promova bem-estar e qualidade de vida, com a ajuda da Leve da Terra e seus chás funcionais altamente benéficos e saborosos.

Nossa loja virtual conta com três opções de chás em duas versões de 21 e 60 sachês. E você também encontra uma linha exclusiva de acessórios que deixam a sua hora do chá e de autocuidado ainda mais especial, são a nossa caneca e copo térmico exclusivo.

Faça seu pedido hoje mesmo, enviamos para todo o Brasil!

 

Por: Redação Leve da Terra/Bárbara Domingues