Como os chás podem ajudar na autoestima feminina?

A autoestima feminina pode ser fortalecida com a ajuda de procedimentos terapêuticos e naturais como os chás e óleos essenciais preparados com plantas, ervas, frutos, folhas e flores.

Elevar a autoestima requer diversos fatores, entre eles o autocuidado e amor próprio. Por isso, encontrar um momento do seu dia para cuidar de você mesma é essencial, e pode ser, por exemplo, tomando um chá.

Neste sentido, a autoestima feminina passa por muitas provações, que podem estar relacionadas com o mundo externo e refletem em problemas internos gerando energias negativas que podem afetar todas as áreas.

Descubra como os chás podem ajudar a fortalecer a autoestima feminina, continue acompanhando o conteúdo.

 

Quais fatores podem prejudicar a autoestima feminina?

A autoestima feminina pode se desequilibrar por inúmeros fatores, que podem colocar em risco a saúde física e mental. Entre eles podemos mencionar:

• Autossabotagem internas para justificar determinadas ações ou manias que geram pensamentos ruins e negativos;
• Comparação com outras mulheres, tanto física, como em outros aspectos;
• Problemas emocionais;
• Entre outros.

Para aliviar os sintomas que provocam problemas de autoestima feminina, os chás e outras terapias naturais podem ajudar. Conheça algumas dessas soluções a seguir.

 

Como reconquistar a autoestima feminina?

Atualmente as terapias alternativas têm sido grandes aliadas da medicina tradicional, e com o fortalecimento da autoestima não é diferente. Algumas técnicas podem ajudar a restabelecer o equilíbrio e a energia, despertando consciência corporal, proporcionando harmonia, bem-estar e paz.

Entre as alternativas para restabelecer a autoestima feminina merecem destaque algumas técnicas como:

 

Reiki

Essa é uma prática holística de terapia japonesa que tem por objetivo promover a cura de maneira natural utilizando a energia vital para promover o equilíbrio e a harmonia. 

Através da imposição das mãos, a energia é captada do universo pelo reikiano, o responsável por transmitir a energia vital, que é aplicada em 14 pontos específicos. Estes pontos são distribuídos em diferentes partes do corpo, começando pela cabeça, descendo para o tronco, passando para o abdômen, chegando às regiões baixas e finalizando nas pernas e nos pés.

 

Cristais

Certos cristais ajudam a intensificar a energia do amor próprio. Estas pedras devem estar sempre próximo da pessoa, podendo ser usadas como pingentes de colares, brincos e pulseiras ou no formato bruto sendo colocada sobre a mesa de trabalho, dentro da carteira ou bolsa.

São exemplos de pedras que intensificam a energia do amor próprio: quartzo rosa, rodonita, jasper vermelho, ametista e selenita.

 

Óleos Essenciais

Prática conhecida como aromaterapia tem se mostrado bastante eficaz combatendo os sentimentos e estados psicológicos desagradáveis. Uma boa alternativa é recorrer ao óleo essencial de lavanda que conta com propriedades calmantes. 

 

Banhos

Nada melhor do que um bom banho para relaxar e estimular a autoestima. O banho é um momento de conexão com seu próprio eu.

 

Chás

Uma boa e gostosa alternativa para restabelecer a autoestima feminina, são os chás. Esse momento de cuidado de dentro para fora proporciona saúde e bem-estar. Confira a seguir quais os chás indicados para cuidar da autoestima.

 

Quais os melhores chás para autoestima feminina? 

O ritual que envolve todo o preparo e consumo do chá, e o momento perfeito para desfrutar da própria companhia.  Por isso, os chás são considerados verdadeiros remédios naturais para restabelecer a autoestima.

Entre as opções de chá para autoestima da mulher destacam-se:

• Chá de jasmim – proporciona inúmeros benefícios graças aos seus efeitos calmantes, além de prevenir o envelhecimento precoce devido às suas altas concentrações de antioxidantes, melhora a circulação sanguínea, dentre outros;
• Chá verde – é excelente para a boa aparência da pele, conta também com substâncias que ajudam a combater bactérias e a reduzir inflamações do organismo;
• Chá de camomila – suas propriedades calmantes promovem bem-estar e saúde;
• Chá branco – com ação antioxidante é um verdadeiro remédio natural para tratar da pele;
• Chá de hibisco – rico em propriedades antioxidantes e que combatem a inflamação das células, mantém o corpo e organismo em ordem.

Depois de conhecer os melhores chás para autoestima da mulher, que tal conhecer a linha que conta com um chá desenvolvido especialmente para a saúde e bem-estar feminino?

 

Leve da Terra a marca do chá ideal para a autoestima feminina

Considerada a primeira marca de chás inspirados na sabedoria Ayurveda, que propõe o equilíbrio do corpo, mente e natureza, a Leve da Terra tem o melhor chá para a autoestima das mulheres: o chá womankind.

O chá womankind é feito com ingredientes selecionados e alegres assim como as mulheres. Desenvolvido para cuidar do organismo feminino e balancear os hormônios, oferecendo energia e disposição para que as mulheres possam lidar com mil coisas ao mesmo tempo.

Entre os ingredientes que compõem o womankind, estão: flores de hibisco, capítulos florais de camomila, raízes de beterraba, frutos de amora, frutos de morango e aroma idêntico ao natural de framboesa e mirtilo.

Venha experimentar essa deliciosa bebida e reativar a sua autoestima!

Por: Redação Leve da Terra/ Bárbara Domingues