Propriedades cicatrizantes do tomilho – descubra mais sobre

Você conhece as propriedades cicatrizantes do tomilho? Não? Muitas pessoas acham que essa erva é usada apenas para preparos culinários em carnes, aves e peixes, mas pode oferecer muitos benefícios para a saúde.

Popularmente conhecida como uma erva aromática, as propriedades cicatrizantes do tomilho fazem da planta mais que um simples tempero para os mais diversos preparos culinários.

Além de ações cicatrizantes do tomilho, este conta com outros benefícios medicinais como ações anti-inflamatórias, antioxidantes, expectorantes e neuroprotetoras, fazendo da erva um grande aliado da medicina tradicional no tratamento de problemas como: bronquite, tosse e até mesmo do Alzheimer.

Para aproveitar os inúmeros benefícios do tomilho, a forma mais comum é preparar o chá da planta. Neste preparo utiliza-se as folhas ou flores frescas ou secas, onde são extraídas as substâncias ativas e óleos essenciais da erva.

Entenda melhor sobre as propriedades cicatrizantes do tomilho, acompanhando o texto a seguir.

 

Para que servem as propriedades cicatrizantes do tomilho?

Antes de mais nada é preciso dizer que o tomilho contribui muito para o fortalecimento do sistema imunológico, graças às suas propriedades cicatrizantes, antissépticas e desinfetantes, podendo ser utilizado nos mais diversos tipos de tratamentos.

Saiba para que usar as propriedades cicatrizantes do tomilho e outros benefícios:

1. Alivia a tosse – não são apenas as ações cicatrizantes do tomilho que fazem da erva benéfica. A planta é rica em substâncias que possuem ação anti-inflamatória, expectorante e antitussígena, que aliviam o excesso de catarro das vias respiratórias e combate a tosse;
2. Controla a pressão arterial –  entre os compostos presentes no tomilho, os terpenóides como timol e a-terpineol possuem ação anti-hipertensiva que atua na redução da pressão arterial, sendo um grande aliado no controle da pressão alta;
3. Previne problemas cardiovasculares – as ações antioxidantes do tomilho ajudam a reduzir os danos dos radicais livres nas células, mantendo os vasos sanguíneos saudáveis. Dessa forma, auxiliam na redução dos níveis de colesterol ruim e aumenta o colesterol bom, assim que a erva previne o desenvolvimento de problemas cardiovasculares;
4. Ação antifúngica – substâncias como o timol e o limoneno presentes na composição do óleo essencial do tomilho, possui efeito antifúngico que combatem os fungos causadores de infecções na pele e unhas;
5. Saúde mental – além das ações cicatrizantes do tomilho, a erva conta com caemfrol, carvacrol e linalol, substâncias que aliviam problemas de ansiedade e estresse, ao aumentar as atividades dos neurotransmissores no cérebro;
6. Tratamento de problemas respiratórios – não são apenas as propriedades cicatrizantes do tomilho que surpreendem, a erva conta com ação expectorante e substâncias que ajudam a combater a inflamação, reduzindo os riscos do desenvolvimento de doenças respiratórias como: bronquite, asmas, alergias, resfriados e sinusite.

Depois de aprender sobre as propriedades cicatrizantes do tomilho e demais ações medicinais da erva, que tal saber como se prepara o chá desta erva?

 

Como fazer o chá de tomilho?

Para o melhor aproveitamento das propriedades cicatrizantes do tomilho e seus componentes medicinais, a maneira mais adequada é através do chá da planta.

Sendo assim, para o correto aproveitamento dos benefícios do tomilho com o preparo do chá, são utilizadas normalmente as flores ou folhas frescas ou desidratadas da erva.

Confira o passo a passo para fazer o chá de tomilho.

Ingredientes

• 2 colheres de chá de folhas picadas e secas do tomilho;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Coloque as duas colheres de tomilho na água fervente, tampe o recipiente e deixe repousar por cerca de 10 minutos, coe e beba. É recomendado beber o chá para se beneficiar com as propriedades cicatrizantes do tomilho até 3 vezes ao dia.

Você pode adoçar a bebida com mel se desejar, aprimorando os benefícios cicatrizantes do tomilho, sendo uma ótima opção para hidratar a garganta e aliviar a tosse.

 

Outras formas de aproveitar as propriedades medicinais do tomilho

As propriedades medicinais do tomilho, não são apenas aproveitadas através do chá da planta, existe outra forma de se beneficiar com os seus ricos benefícios medicinais, usando o xarope de tomilho, que pode ser preparado em casa.

Existem também a inalação usando óleo essencial do tomilho, basta adicionar de 3 a 4 gotas em 1 litro de água fervente.

 

Conclusão

Depois de aprender mais sobre as propriedades cicatrizantes do tomilho e demais ações medicinais que a erva oferece ao nosso organismo, ficou mais claro que não trata-se apenas de uma planta usada em receitas culinárias.

Antes de inserir o chá da erva e desfrutar das suas ricas propriedades cicatrizantes, é importante consultar com o seu médico a dosagem adequada da infusão e se é o tratamento mais indicado para o seu tipo de problema.

Se você gostou de aprender sobre as propriedades cicatrizantes do tomilho, então não deixe de acompanhar os artigos que publicamos em nosso blog, estamos sempre trazendo novidades do mundo dos chás, para que você descubra mais e se surpreenda com o poder medicinal das ervas.

Por: Redação Leve da Terra/Bárbara Domingues