Um bom chá energizante pode ser o que você precisa para ter mais disposição para dar conta de tudo o que precisa fazer ao longo do dia. Além disso, é uma opção natural que oferece outros inúmeros benefícios se consumido adequadamente e incorporado ao seu dia a dia.

Muitas pessoas recorrem ao café e energéticos para dar um gás na sua disposição e ter energia de sobra para conseguir realizar todas as atividades do seu dia a dia.

Entretanto, muitos desconhecem uma opção mais saudável que tem tanta potência quanto a cafeína e pode deixar o seu dia um pouco mais leve, o chá energizante normalmente feito a base de ervas, folhas, raízes, frutos, entre outros elementos naturais.

Você pode se surpreender com o poder do chá energizante. Descubra como, acompanhando a leitura a seguir.

 

Confira algumas opções de chá energizante

Com um bom chá que fornece energia, você terá mais disposição e garra para conseguir fazer todas as atividades do seu dia. Conheça algumas opções de chá que podem fazer diferença e ativar o seu organismo para acompanhar sua rotina diária.

Entre as soluções de chá energizante destacam-se:

1. Chá Verde – essa opção de chá para fornecer mais energia é preparado com folhas de Camellia Sinensis que são colocadas no vapor d’ água. Esse chá tem pouco quantidade de cafeína, então pode não ser a melhor opção para quem busca um efeito mais acentuado;
2. Chá preto – pode ser feito das mesmas folhas usadas no chá verde, porém, o diferencial desse chá energizante, é que as folhas são fermentadas. Essa é uma ótima opção para quem procura por mais energia, já que a concentração e cafeína é maior;
3. Chá branco – também preparado com as folhas da Camellia Sinensis, nesta infusão de chá para quem quer mais energia, também são utilizados os brotos da planta. As duas partes são cozidas em vapor;
4. Chá Oolong – também conhecido como chá chinês sua base principal são as folhas de Camellia Sinensis e pode ser preparado de duas maneiras diferentes. A primeira é com as folhas desidratadas e enroladas e a segunda as folhas são comprimidas em esferas de metal obtendo o mesmo resultado;
5. Chá indiano –  também chamado de masala chai, segue o mesmo modo de preparo que o chá preto, completado com leite e especiarias como a canela, cardamomo, erva-doce, cravo, noz-moscada, entre outras. Com certeza um autêntico chá energizante;
6.  Chá mate – com uma dosagem significante de cafeína é uma ótima opção de chá para se obter mais energia e pode ser consumido gelado. Sua base é a erva mate feita em infusão, comumente empregada na cultura gaúcha;
7. Chá de guaraná – este preparo é feito com o próprio fruto do guaraná, o mesmo usado na produção de refrigerantes e energéticos. O fruto do guaraná pode ter até três vezes mais cafeína que o próprio café. Um excelente chá para quem quer ter energia de sobra;
8. Chá de gengibre – apesar do gengibre não apresentar cafeína, pode ser considerado um chá energético devido às suas propriedades termogênicas, que aceleram as atividades do corpo e te deixam mais motivado.

Depois de conhecer diversas opções de chá energizante, você pode escolher aquela que lhe agradar mais e inserir na sua dieta diária, proporcionando mais disposição e motivação para todas as atividades do seu dia.

 

Onde encontrar um bom chá energizante?

Se você quer uma opção de chá energético prática e 100% natural, então precisa conhecer a Leve da Terra. 

A Leve da Terra é a primeira marca de chás inspirada na sabedoria Ayurveda que propõe o equilíbrio da mente, corpo e natureza. Levando muito mais qualidade de vida e bem-estar para as pessoas.

Nossa missão é : Tornar as pessoas mais felizes, saudáveis, bonitas e equilibradas com a natureza. Foi assim, que decidimos criar a Leve da Terra, unindo a nossa paixão por chás e todo o ritual que acompanha, junto com a vontade de nos conectarmos com a natureza e encontrar o equilíbrio que buscamos.

Oferecemos mais que chás energizantes, mas blends completos adequados para cada momento do seu dia para que aproveite da melhor maneira possível.

 

Conclusão

Agora que chegamos ao final deste artigo exclusivo sobre o chá energizante, que tal relembrarmos os aspectos mais importantes sobre o tema? Então, vamos lá!

Primeiro vimos sobre a importância do chá energético para uma rotina mais produtiva e motivada, e como essa pode ser uma boa substituição aos cafés e energéticos industrializados, por ser uma bebida mais natural.

Em seguida, apresentamos algumas opções de chá para obter energia e que você possa aderir à sua dieta e ficar mais disposto para aguentar até o final do dia com bastante motivação e disposição.

Por fim, conhecemos a Leve da Terra, nossa linha de blends que promovem um perfeito equilíbrio entre corpo, mente e natureza e se encaixa perfeitamente a sua rotina, já que é prático e 100% natural.

Venha experimentar nossa linha de blends e tenha energia adequada para aproveitar cada momento do seu dia!

Por: Redação Leve da Terra/Bárbara Domingues